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Zum Training
Wer im Alter ein selbständiges und unabhängiges Leben führen will,
muss körperlich und geistig fit bleiben
Das eine ist die Erkenntnis, dass andere ist, den Mut zu haben, sich aufzuraffen und etwas dafür zu tun, nämlich an ein kognitives Hirnleistungstraining teilzunehmen.
Ältere Menschen trauen sich oft nicht, an solch einem Training teilzunehmen, weil sie sich nicht vorstellen können, was bei einem kognitiven Training gemacht wird und wie viel Spaß wir dabei haben.
Ohne Stress und Leistungsdruck werden die Teilnehmer an kognitive Übungen, die zur Bewältigung des Alltag von großem Nutzen sind, herangeführt und steigern so ihr Selbstvertrauen.
Dr. med. Sabine Ladner-Merz, ärztliche Leiterin der Akademie für kognitives Training nach Dr.med. Franziska Stengel
Dr. med. Sabine Ladner -Merz beim kognitiven Training in Stuttgart
Die praktische Anwendbarkeit im Alltag
und die spürbare Lebenshilfe des Trainingsprogramms wurde von Teilnehmern
medizinisch-psychologischer Studien
eindrucksvoll bestätigt.
Hör-, Geschmacks-, Geruchs-, und Tastübungen ermöglichen ein Training mit allen Sinnen.
Das Training kann einzeln oder in Gruppen durchgeführt werden.
Man wird nicht alt, weil man eine gewisse Anzahl Jahre gelebt hat.
Man wird alt, wenn man seine Ideale aufgibt.
Die Jahre zeichnen die Haut -
Ideale aufgeben aber zeichnet die Seele.
Jung ist, wer noch staunen und sich begeistern kann.
Wer die Ereignisse herausfordert und sich freut am Spiel des Lebens.
Wer noch wie ein unersättliches Kind fragt: Und dann?
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